ロードバイクとミニベロ

自転車のネタだけを書いていこうと思います

オルベア初ライド

体調不良と天候不良でオルベアを組み上げただけで放置していました。


体調不良が若干改善したので、久しぶりに自転車に乗ってきました。

とりあえず海まで平坦路で往復です。

往復10kmですが、体力が落ちているので辛かった(^_^;)


ツール・ド・しものせきまで徐々に距離を増やしていくつもりです。

ツール・ド・しものせき

1ヶ月後に迫ったツール・ド・しものせき。

実行委員会からゼッケンなどが届きました。



ヘタレな私はショートコース(45km)です。

まぁ、それさせも完走できるかどうか(^^;;

なんせ、先月から体調不良でほとんど食事が摂れず、労せずして9kgの減量ができました。

その代償が筋肉と体力の減少という、運動ができない体になっています。


あと1ヶ月、少しずつ運動量を増やして筋力&体力を取り戻すつもりです。

GIANT TCR conposite3

久しぶりに自転車いじりです。


次男の自転車をアルミエアロフレームで組もうと思ってたんですが、何となく放置してました。


天気が良かったので思いきって作業を始めたんですが、用意した部品が微妙に合わない感じで嫌になったので作業中止。


手放そうと思ってたGIANTのカーボンフレームを譲ることにして義務を放棄しました。


GIANTの変更点

カーボンホイール→フルクラム レーシング3

SMPサドル→謎の金色サドル

swissstopブレーキシュー→105ブレーキシュー


ホイールは10速フリーを11速フリーに交換しました。

これはとても簡単でした。

フルクラム (又はカンパ)の10速ホイールを安く買って11速フリーに組み替えたほうがお得かもしれません。


私たち親子は身長も足の長さもほぼ同じくらいなのでポジション変更なしでOKです。